Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
66,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2019:
1823 kcal Fett: 83,19g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 167,38g.   Frühstück: Мишель Макаронс, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Яблоко Зеленое. Mittagessen: Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Елисей Люля Кебаб из Курицы, IL Патио Пицца Маргарита. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mehr...
1610 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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