Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2013
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, red pepper, Spinach, Onions, mushrooms. Mittagessen: Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Genoa Salami, Ground Turkey 93/7, White Corn Tortillas (Taco Size), Teriyaki Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers , Jalapeno Peppers, Onions. Snacks/Sonstiges: Oranges , 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lokidixon's Gewichtsverlauf
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