Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 26,98g.
Mittagessen: Conquista Palmito, Hellmann's Maionese, Capellini Aspargos Verdes em Conserva, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Abendessen: Rabanetes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Capellini Aspargos Verdes em Conserva, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natresende's Gewichtsverlauf
|