Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 223,78g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Abendessen: Ayva Tatlısı, Erişte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Kestane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bukez.olacak's Gewichtsverlauf
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