Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 82,44g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 253,20g.
Frühstück: Glocken Gold Orangen Saft, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Frikadelle, Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Sondey Butter Spritzgebäck, Espresso. mehr...
|
|
2114 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|