Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Клементины, Семена Льна. Mittagessen: Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. Abendessen: Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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