Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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261 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 16,36g.
Frühstück: 水煮蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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