нинa12.02's Notizen, 19 Dez 19

Иду маленькими шагами к цели!!
77,2 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2019:
1669 kcal Fett: 53,79g | Eiw: 141,30g | Kohlh: 161,32g.   Frühstück: Лук, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Mittagessen: Мандарин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Abendessen: Чудесница Соус Майонезный Классический, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Гранат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Campina Нежный с Соком Арбуза. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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нинa12.02's Gewichtsverlauf


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