TanyaMadrid's Notizen, 19 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
80,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2019:
2034 kcal Fett: 109,49g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 144,10g.   Frühstück: Сахар, Lay's Чипсы, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Mittagessen: Kinder Happy Hippo, МарС Баунти, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Руккола, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: Хек, Сыр Чеддер, Печенье, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере . mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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