Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Магнит Хурма, Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Магнолия Торт Йогуртовый с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные, Ячневая Каша. Abendessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Каравай Хлеб Столовый, Суп. Snacks/Sonstiges: Слойка с Яблоком, Конфета. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|