Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Здорово Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Twix Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, Достык Гречка. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Санта Бремор Икра с Креветкой, Здорово Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zarina mariyam's Gewichtsverlauf
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