Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 40,98g.
Frühstück: 台灣比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）, 水煮蛋, 全聯 結球萵苣, 小黃瓜. Mittagessen: 青江菜, 海帶, 金針菇, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 牛奶. Abendessen: 荷包蛋, 牛排. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|