Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 荷包蛋, 炒麵. Mittagessen: 橘子, 耆盛 大薏仁, 香菇, 白蘿蔔, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 雞胸肉, 芥蘭. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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