Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Rainbow Малиновое Варенье, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Творожная Запеканка с Яблоками и Бананами. Mittagessen: Мороженое Отборное Сливочное ГОСТ Эскимос, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Гренки Домашние, Летний День Молоко 3,2%, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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