Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: Эконива Кефир 3,2%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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9637690617's Gewichtsverlauf
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