Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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91 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 200,96g.
Frühstück: Печень Куриная в Сметане, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Mittagessen: Яблонька Пахлава, Пшеничный Хлеб, Солянка, Жареная Картошка с Грибами, Куриное Филе. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сметана, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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