Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Tereyağı (Ufukbey), Tarabya Rende Mozzarella, CP Yumurta A Sınıfı, Kırmızı Domates, Turp, Zeytinyağı, Pırasa, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Limon Suyu. Mittagessen: Şehriye Çorbası, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Abendessen: Pırasa Graten-g, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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