Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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100,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 248,67g.
Frühstück: Almighurt Kirsche, Becel Vital, Harry Das Volle Korn, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Gourmet Rohschinken, Milch 1,5%, TiP Kondensmilch 4%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Linessa Light Salami 1A. Mittagessen: Netto Hähnchenbrustfiletinos, Beste Ernte Erbsen und Möhren. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leberwurst, Milfina Butter , Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Mon Chéri Mon Chéri, Kokosmakronen. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 8 Minuten, Ergometer - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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