Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 255,41g.
Frühstück: Ceviz, Yer Fıstığı, Mandalina, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Çörek, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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† uoɹoɯʎxo †'s Gewichtsverlauf
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