Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Marul, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Püresi, Tarhana Çorbası. Abendessen: Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Portakal, Muz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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