Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 20,70g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Marul, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Püresi, Tarhana Çorbası. Abendessen: Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Portakal, Muz. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezgi66u's Gewichtsverlauf
|