Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Melão, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Pepino Japonês, Patinho, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: McDonald's Quarterão com Queijo. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Suco de Abacaxi, Suco de Morango. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sofiabischoff2's Gewichtsverlauf
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