Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, 家樂福 三倍蛋白低脂希臘式優格, Tangerine, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 泡菜里肌餐盒. Abendessen: 好菇道 鴻喜菇, 福記 阿薩姆茶葉蛋, Guava, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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