Leni Liu Cing Link's Notizen, 21 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
65,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2019:
1080 kcal Fett: 41,69g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 157,56g.   Frühstück: Roti, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Dodol. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Telur, MISUA SAU TAO MISOA. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng. mehr...
1598 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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