Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 127,35g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Рагу из Баклажанов, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Шампанское, Квашеная Капуста, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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