Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2013
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 121,15g | Kohlh: 272,22g.
Frühstück: stop & shop vegan, baked eggplant. Mittagessen: wellsley farms cookie, baked eggplant, stop & shop vegan. Abendessen: sauteed mixed veg, white rice, ham steak, fried egg, ken's lite caesar, salad, alessi soup. Snacks/Sonstiges: alessi soup, keebler toasted peanut butter, m&m minis, wellsley farms cookie. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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