Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, WOW營養餅乾🍪, 黑咖啡. Mittagessen: 苦瓜, 海帶, 地瓜葉, 吳郭魚, WOW營養餅乾🍪. Abendessen: WOW營養餅乾🍪, 水. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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