Nessa Adinda's Notizen, 21 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
60 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2019:
435 kcal Fett: 22,19g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 24,43g.   Frühstück: Telur Rebus, Telur Rebus, Sosis Ayam. Mittagessen: Pepaya. mehr...
1480 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Nessa Adinda's Gewichtsverlauf


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