Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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89 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Karışık Yeşil Salata, Etli Patates, Pirinç Pilavı. Abendessen: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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hilal5434's Gewichtsverlauf
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