Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2013
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 19,87g.
Frühstück: brewed coffee, half and half, ground turkey. Mittagessen: brewed coffee, half and half, ground turkey. Abendessen: cottage cheese, gortons lemon pepper fish. Snacks/Sonstiges: almond milk, gnc whey, brewed coffee, half and half, ground turkey. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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