Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 14,24g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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