Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 116,84g.
Mittagessen: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) . Abendessen: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Libby's Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (King Size), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Russell Stover Dark Chocolate Pecan Delight. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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