Aurore Cognard's Notizen, 21 Dez 19

On s’approche du but ultime ! Bientôt la disparition de ce fameux 8 que je traîne depuis plusieurs mois, j’ai hâte de voir apparaître un 7.
Je suis passée d’une taille 52-54 à un 40-42 jusqu’a présent.
Le travail paye si on s’y tient il ne faut jamais l’objectif final de vue pour y arriver 👌🏻👌🏻
80 kg Bisher verloren: 35,9 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Ça sent la taille 36 pour l’été ça 🤪👍 
21 Dez 19 vom Mitglied: cacao-75-1
Cacao, tu sais qu'il y a une vie après la taille 36?! )))(((( 
22 Dez 19 vom Mitglied: Tarik64
Et tout le monde ne s'appelle pas Charlize Theron , 1.77, bla bla bla ... 😅 
22 Dez 19 vom Mitglied: M&Vous
Dior J'adore ..je tends une perche et ca mord direct xD) hhe.. 
22 Dez 19 vom Mitglied: cacao-75-1
Charlize mérite un XD, X D! Enfin Cacao, tu files un mauvais jean toi!  
22 Dez 19 vom Mitglied: Tarik64
Je suis admirative, bravo pour ce magnifique parcours. 
22 Dez 19 vom Mitglied: Gaelle2803
Bravo continue comme sa  
25 Dez 19 vom Mitglied: sofia1342
Félicitations Super  
25 Dez 19 vom Mitglied: josy.g
Encore 15 et tu auras perdu 50 kg bravo à toi 👍 Va falloir stabiliser après hein ? 🤪 
26 Dez 19 vom Mitglied: cacao-75-1
bonjour comment avez vous programmer votre programme pour perdre du poids en diminuent les glucides ?  
27 Dez 19 vom Mitglied: silva53
Silva : j’ai réduit nettement mes quantités et j’ai stoppé de boire en mangeant pour réduire la taille de mon estomac. Je ne bois que de l’eau en dehors de mes trois repas. Les glucides je ne mange plus de pâtes blanches, je consomme des aliments avec un indice glycémique faible pour être rassasiée et mieux nutrie 
31 Dez 19 vom Mitglied: Aurore Cognard

     
 

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