Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 256,02g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 紅龍 原味雞腿堡, 生菜, 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 芭樂, 統一 科學麵Mini包, 桂冠 黃金流沙湯圓, 義美 奶茶湯圓, 桂冠 花生湯圓, 義美 芝麻湯圓. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|