Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 44,31g.
Mittagessen: 家樂福 三倍蛋白低脂希臘式優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Soft Boiled Egg, Avocado. Abendessen: 桂冠 芝蔴湯圓. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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