Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 蓮發 素肉鬆, Kirkland 羊乳乾酪, 馬可先生 紅藜麥乳酪雜糧吐司, Costco 藍莓貝果. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mouselee19's Gewichtsverlauf
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