nanadongdingz's Notizen, 22 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019

51,1 kg Bisher verloren: 16,6 kg. Still to go: 1,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:

237 kcal

Fett: 13,84g | Eiw: 3,77g | Kohlh: 25,89g. Frühstück: Chow Mein Chinese Noodles . mehr...

1647 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche


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nanadongdingz's Gewichtsverlauf