願得一心人 白首不相離's Notizen, 22 Dez 19

昨天吃太多了,今天來贖罪!
73,4 kg Bisher verloren: 31,3 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
484 kcal Fett: 2,27g | Eiw: 16,97g | Kohlh: 109,27g.   Mittagessen: 柳丁. Abendessen: 奇異果. Snacks/Sonstiges: 海苔, 水. mehr...
2713 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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