Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Кальве Майонез Классический, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Морковь, Пирожное. Mittagessen: Чай, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Красная Икра Икра Кеты, Сербский Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морозко Блинчики с Мясом. Abendessen: Акконд Десерт Фараделла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|