Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Yeşil Çay, Pırasa Graten-g. Abendessen: Kıymalı Ispanak, Kurutulmuş Bütün Susam, Ayçiçek Yağı, Havuç, Patates, Pancar, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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