Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 23,60g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Манго, ВкусВилл Казылык, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Сельдерей, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Горбуша Натуральная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|