Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 55,97g.
Frühstück: Scrambled egg on cream cheese toast (white), Coffee. Mittagessen: Tuna mayo & lettuce multigrain wrap. Snacks/Sonstiges: Woolworths French Style Mayonnaise, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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