|
darısı 55 e :)
|
54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Bal, Fıstık Ezmesi, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Bulgur Pilavı, Baget. Snacks/Sonstiges: Kahve, Ceviz. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tgcsnmz's Gewichtsverlauf
|