Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Корзиночка Белковая (Клубника) . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Водка, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
|
|
2686 kcal
|
Bewegung:
Чистка зубов - 4 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 14 Stunden, Ruhen - 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
LisAlysia1205's Gewichtsverlauf
|