Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Healthy Food Паста с Курицей. Abendessen: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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