Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Ülker Çizi Peynirli Kraker. Abendessen: Izgara Köfte, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mehmetaliarisoy's Gewichtsverlauf
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