Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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106,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Роллы. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Зерновой Творог. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Svetlana Kirikova's Gewichtsverlauf
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