Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 119,27g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Кофе, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Лента Корейка Свиная. Mittagessen: Багет, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Антонов Двор Торт Прага, Кофе с Молоком. Abendessen: Добрый Сок Мультифрукт, Лента Банан, Мандарины, Томское Молоко Сырок Глазированный Кокос, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackypearl's Gewichtsverlauf
|