Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Печное Яблоко Целое, Печень Куриная в Сметане, Краски лета Европейская Смесь. Abendessen: Фундук Фундук, Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Мандарины, Кружево Вкуса Спаржа, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Индолина Голень на Кости . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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