Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Гречка. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Alizella's Gewichtsverlauf
|