Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 57,13g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Mittagessen: Карат Творог Зерненый 4%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Abendessen: Сыр Сулугуни, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Черемушки Птичье Молоко с Халвой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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masha_theo's Gewichtsverlauf
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